Beneficios del chocolate para la salud
Si eres de esas personas a las que el chocolate les alegra la vida estás de suerte, pues tras numerosos estudios se ha demostrado que el chocolate aporta importantes beneficios a nuestra salud. Si bien tenemos que tener en cuenta que es el cacao lo que aporta estos beneficios, y, por tanto, el chocolate, cuanto mayor grado de pureza tenga, mayores beneficios aportará.
El chocolate tiene efectos positivos a nivel físico y mental. En Asador City Wok Alfafar lo sabemos y por ello incluimos en nuestra carta distintos postres de chocolate, para ofreceros esa opción.
Vamos a señalaros una serie de beneficios que el chocolate os va a aportar si lo consumís con frecuencia.
Por un lado el chocolate tiene efectos neuroprotectores y permite regular la inflamación del sistema nervioso central, lo cual es importante porque el sistema nervioso central interviene en el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas.
Además el chocolate podría reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, cáncer y diabetes.
Otros beneficios que el chocolate aporta a nuestra salud son los siguientes:
- Antiinflamatorios
- Antitrombótico
- Antiobesidad
- Cardioprotector: ayuda a reducir el colesterol.
- Mejora la función hepática en casos de cirrosis
- Protege la vista
- Reduce hormonas de estrés
- Mejora la flora gastrointestinal
- Protege la piel
- Ralentiza la periodontitis
Además el chocolate aporta magnesio, necesario para los deportistas en su entreno. También es rico en antioxidantes, lo cual ayuda a prevenir el envejecimiento. También el chocolate es rico en hierro, fibra y vitamina e. y por supuesto añadir los beneficios en el estado de ánimo de los amantes del chocolate.
Como ya sabes, en Asador City Wok Alfafar nos preocupamos por tu salud y bienestar y por ello te invitamos a degustar nuestros deliciosos postres caseros. Podrás optar por opciones más saludables para mantener la línea de forma estricta, como la fruta, y aquellas otras opciones en que te permites un capricho, sin dejar de aportar beneficios a tu salud, incluyendo el chocolate como elemento fundamental.